ما علاج ضيق المهبل في بداية الزواج؟

تشعر كثيرات من المتزوجات حديثًا بآلام في أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، يعتبر هذا أمرًا طبيعيًا خلال الفترة الأولى من الزواج، لكن هذا الألم يزول بمرور الوقت نتيجة اتّساع المهبل من خلال الجماع. هناك عدة عوامل قد تزيد من شعورك بالألم في أثناء العلاقة منها شعورك بالقلق أو عدم الاطمئنان، وغيرها من الأمور التي يمكنك تغييرها لتستمتعي بعلاقتك مع زوجك دون ألم. في موضوعنا نتناول علاج ضيق المهبل في بداية الزواج، فإذا كنت تعانين من هذه المشكلة، فتعرفي معنا إلى طرق علاجها والتعامل معها بشكل صحيح، حتى تشعري بالراحة والمتعة عند ممارسة العلاقة الحميمة. 0

علاج ضيق المهبل في بداية الزواج

في بداية الزواج يمكن لعدة عوامل أن تسهم في الشعور بالألم كعضلات قاع الحوض المتوترة والشعور بالقلق، وقلة الترطيب في المهبل والضغط على غشاء البكارة. الطبيعي أن يتمدد المهبل عند استثارة المرأة قبل عملية الإيلاج، وهذه الاستثارة تجعل الجزء العلوي من المهبل يطول، ويدفع الرحم وعنقه إلى داخل الجسم أكثر، وبهذه الطريقة لا يصطدم القضيب بهما في أثناء العلاقة، ولا يسبب شعورًا بعدم الراحة أو الألم. كذلك يُطلق المهبل مادة مرطبة طبيعية، تجعل الإيلاج أقل إيلامًا للمرأة، لكن إذا لم تحصل الزوجة على المداعبة الكافية لإطلاق هذه المادة قبل بدء الإيلاج فإنها تشعر بالألم بسبب عدم ترطيب المهبل بشكل كاف. على كل حال فإنه من الطبيعي أن يكون هناك بعض 

الألم في الجماع في بداية الزواج. ولكن يمكن تقليله بالطرق الآتية:

التمهل: التعامل بين الزوجين في العلاقة بوتيرة أبطأ يسمح للجسم بالتكيف مع الأحاسيس ويجعل من السهل التواصل بخصوص ما يشعر به الطرف الآخر على وجه التحديد، وما هو جيد وما هو غير ذلك.

استخدام المزلقات: إذا كان السائل الطبيعي الذي يطلقه المهبل خلال المداعبة لا يزال غير كافٍ للإيلاج، يمكنكِ استخدام مزلق مهبلي، وتتوافر أنواع كثيرة منه في الصيدليات.

تجربة أوضاع مختلفة: في بعض الأحيان، تسبب زاوية إيلاج معينة الألم، مثل أن تسبب ضرب عنق الرحم أو تهيج البشرة الحساسة.

التواصل مع الزوج أثناء العلاقة: سيمنحك التواصل الفعال مع زوجك القدرة على التعبير عن مشاعرك ومخاوفك، والوصول معه إلى أفضل الحلول لتستمتعي أنت وهو بهذه العلاقة

المرطبات المهبلية: منتجات مصممة خصيصًا لعلاج جفاف المهبل، وتحافظ على درجة الحموضة المهبلية منخفضة، ما يضمن بيئة مهبلية صحية، لكن استشيري الطبيب قبل استخدامها.

كثير من المداعبة: تساعد المداعبة على استرخاء العضلات، ويمكن أن تجعل المهبل أيضًا ينتج مزيدًا من المادة المرطبة، مما يجعل الجماع أكثر راحة.

الاعتناء بأي ألم مزمن أو أعراض أخرى: فالعدوى الفطرية، والأمراض المنقولة جنسيًا (STIs)، وإصابات الأعضاء التناسلية يمكن أن تجعل الجنس مؤلمًا بشدة. يجب على الأشخاص الذين يعانون من الألم أو الحرقان أو الحكة مراجعة الطبيب قبل محاولة ممارسة العلاقة الحميمة.

فهم جسدك: يركز كثير من الناس على الجماع المهبلي الإيلاجي، لكن تشير الأبحاث إلى أن البظر غالبًا ما يكون أساسيًا للمتعة الجنسية.